Top 7 cách đơn giản giúp bạn làm trắng răng tại nhà

Ông bà ta ngày xưa thường nói : “Cái răng, cái tóc là gốc con người” Thật vậy, răng và tóc là hai yếu tố đầu tiên cấu tạo nên vẻ đẹp bên ngoài lẫn nhân cách bên trong của một con người. Tuy nhiên, theo thời gian , chịu nhiều tác động từ thực phẩm, tuổi tác , hàm răng của bạn trở nên vàng ố, dính các mảng đen, .. Lúc này bạn cần phải thay đổi để lấy lại vẻ đẹp vốn có của mình . Hãy cùng Top7.vn tham khảo qua 7 cách đơn giản giúp bạn làm trắng răng tại nhà sau đây nhé !

1. Vỏ chuối

Top 7 cach don gian giup ban lam trang rang tai nha 1
Chuối là loại quả thông dụng được nhiều người biết đến. Tuy nhiên lại ít ai biết đến vỏ chuối có một công dụng thần kỳ đó chính là tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả. Một trái chuối sau khi ăn xong, bạn chỉ cần lấy phần vỏ vừa đủ chà lên răng theo chiều dọc của miếng vỏ chuối . Sau đó đánh lại răng với bàn chải để loại bỏ sạch các mảng bám.

2. Hỗn hợp Baking soda và chanh

Baking soda mang tính kiềm nên công dụng của nó sẽ giúp tẩy trắng răng và tẩy tế bào chết. Baking soda kết hợp với chanh giúp tấy trắng răng vô cùng hiệu quả . Ngoài ra bangking soda còn giúp hơi thở của bạn tươi mát hơn.
Cách làm : Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1 phút rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.
Với phương pháp này bạn chỉ nên làm 2 lần / 1 tuần vì chất hóa học trong Baking soda dễ gây hại đến men răng.

3. Hydrogen Peroxide – Một thành phần có trong kem đánh răng

Top 7 cach don gian giup ban lam trang rang tai nha 3
Hydrogen peroxide là thành phần thường thấy trong kem đánh răng và kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó ngăn chặn mảng bám, giúp răng trắng hơn. Bạn chỉ cần súc miệng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi nhổ ra là được. Nếu pha với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây.

4. Dâu tây

Top 7 cach don gian giup ban lam trang rang tai nha 4
Thành phần axit malic có trong dâu tây giúp rửa bỏ và ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng bóng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống rượu, cà phê hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.
Bạn có thể làm trắng răng của mình bằng quả dâu tây theo hướng dẫn sau:

• Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Trộn đều với 1 thìa nhỏ nước trà loãng hoặc 1 thìa nhỏ nước muối.
• Bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng bằng bàn chải. Giữ trong khoảng 5 phút, sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.
• Cuối cùng, hãy dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng. Vì với kết cấu mảnh, mỏng thì nó sẽ không làm tổn hại nướu răng của bạn.
Dâu tây là phương thuốc rất hay giúp cải thiện hàm răng của bạn, tuy nhiên bạn cần đảm bảo đánh răng ngay lập tức sau khi dùng vì đường và axit có trong dâu sẽ làm hư men răng. Lưu ý, chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần / tuần, dùng quá thường xuyên sẽ không tốt cho răng.

5. Các loại rau xanh

Top 7 cach don gian giup ban lam trang rang tai nha 5
Các khoáng chất có trong Rau chân vịt, bông cải xanh hay các loại rau màu xanh đậm… giúp tạo thành một lớp màng bảo vệ trên về mặt răng. Nhờ đó, nó sẽ ngăn chặn những nhân tố làm đổi màu răng.
Ngoài ra, bạn cũng nên ăn táo, lê, cà rốt, cần tây bằng cách cắn trực tiếp. Việc này sẽ kích thích tuyến nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và có tác dụng rửa trắng răng.

6. Dầu thực vật

Top 7 cach don gian giup ban lam trang rang tai nha 6
Dầu thực vật ( đứng đầu là dàu olive) có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng.
Quá trình thực hiện khá đơn giản, an toàn và tiết kiệm. Bạn ngậm một muỗng canh dầu thực vật trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′. Sau khi nhổ dầu ra, bạn súc miệng sạch với nước và uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp răng trắng sáng hơn mà việc này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn, khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

7. Chanh và muối

Top 7 cach don gian giup ban lam trang rang tai nha 7

Muối được xem như là nguyên liệu không thể thiếu trong việc nấu ăn hàng ngày, sát trùng….ngoài ra muối còn là nguyên liệu tự nhiên chống sâu răng, đặc biệt muối còn giúp hạn chế hôi miệng một cách hiệu quả. Trong khi đó chanh lại có tác dụng làm trắng và sáng răng, giúp răng bạn được cải thiện một cách hiệu quả và nhanh chóng vì trong chanh có chứa hàm lượng axit giúp tẩy trắng răng. Do đó, sự kết hợp giữa chanh và muối là công thức tuyệt vời mang lại cho bạn một nụ cười trắng sáng và đầy tự tin.
Bạn vắt chanh lấy nước, sau đó trộn chung chanh và muối, bạn chỉ trộn một hỗn hợp vừa đủ sử dụng. Dùng hỗn hợp để massage trên răng, ngậm hỗn hợp chanh và muối khoảng 2-3 phút, hoặc dùng bàn chải đánh răng để đánh thay kem. Sau đó súc miệng sạch bằng nước.